alimentazione

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Incontro sull’alimentazione ingrediente di benessere e prevenzione

Buon Vivere significa benessere e, quindi, anche buone abitudini a tavola. Da questa considerazione nasce la collaborazione tra PanCrea, Associazione forlivese di volontariato impegnata nella prevenzione delle patologie epato-bilio-pancreatiche e del tratto gastro-intestinale e il Festival del Buon Vivere in programma in questi giorni nel nostro territorio. Saranno in particolare le abitudini relative alla prima Incontro sull’alimentazione ingrediente di benessere e prevenzione

“Alimentazione e salute” e “Finale primo Contest Hip Hop”

Circolo della Scranna foto di Renzo Zilio

Giovedì 20 febbraio, alle ore 19,00, al Circolo della Scranna, in corso Garibaldi 80 a Forlì, Katia Guernaccini, biologa nutrizionista, specialista in scienza dell’alimentazione perfezionata in alimentazione in età pediatrica, terrà una conferenza su “Alimentazione e salute“. L’incontro è promosso da Fidapa. Ingresso libero. Giovedì 20 febbraio, alle ore 20,00, al Ridotto del Teatro Diego “Alimentazione e salute” e “Finale primo Contest Hip Hop”

L’importanza dei legumi nell’alimentazione

legumi

È uno degli alimenti più importanti presenti nella dieta mediterranea, soprattutto grazie alle importanti qualità nutrizionali. I legumi sono alimenti di origine vegetale, semi racchiusi in un baccello che appartengono all’ordine delle Fabales. Quelli più noti sono i fagioli, in particolare i fagioli di Sarconi IGP, i piselli, le fave, i ceci, le lenticchie, la L’importanza dei legumi nell’alimentazione