Andare a correre in solitaria: come combattere la noia
Si dice che continuare ad andare a correre sia molto più difficile che iniziare a correre; la fase di “mantenimento”, infatti, è una gatta da pelare. Dopo un primo periodo di costanza, è facile lasciarsi prendere dalla pigrizia o perdere la motivazione. Condizioni atmosferiche poco favorevoli, tra cui pioggia, arrivo della stagione calda o fredda, stanchezza … Andare a correre in solitaria: come combattere la noia